Oko w oko z samym sobą

Najtrudniejszą rozmową jest dialog z samym sobą.

Człowiek w trakcie swojego życia wypowiada niezliczoną ilość słów, prowadzi dyskusje z niezliczoną liczbą osób, które spotyka na swojej drodze. Wśród ludzi, z którymi się kontaktujemy są osoby bardzo bliskie naszemu sercu, osoby ze środowiska zawodowego, sąsiedztwa, jak również, ludzie zupełnie nam obcy. Potrafimy rozmawiać w językach obcych, a także podejmujemy bardzo różnorodne tematy, od spraw codziennych, bieżących, po tematy naukowe, polityczne, czy też takie, które dotyczą naszych zainteresowań. Prowadząc konwersacje towarzyszy nam bogaty wachlarz emocji, ich „barwa” zależy w dużym stopniu od tematów i ludzi, z którymi rozmawiamy. Może pojawić się śmiech, smutek, obojętność, a nawet łzy.

Jednak największym wyzwaniem jest rozmowa z samym sobą, to ona wywołuje najwięcej żywych emocji i jest prawdopodobnie najważniejsza spośród wszystkich rozmów jakie przeprowadziliśmy i jakie jeszcze są przed nami, ponieważ prowadzi nas do samopoznania. Paradoksalnie zdarza się tak, że w przeciągu całego swojego życia człowiek nie decyduje się na taki wewnętrzny dialog.

Dlaczego? Powodów może być wiele, każdy zna swój powód, jeśli tylko będzie chciał się nad nim pochylić. Zadawanie sobie pytań i próba odpowiedzenia na nie daje szansę, że będziemy zmierzać we właściwym dla nas kierunku, otoczymy się ludźmi, którzy będą nas wspierać oraz takimi jakich potrzebujemy, będziemy zajmować się w życiu tym co nas naprawdę interesuje i przynosi radość.

Samopoznanie ma również związek z naszym zdrowiem fizycznym, które jest równie ważne jak zdrowie psychiczne. Aby zdobyć wiedzę o swoim stanie, aby lepiej poznać swój organizm trzeba się w niego uważnie wsłuchać, obserwować reakcje, zmiany, być czujnym. Takie świadome podejście, odczytywanie sygnałów płynących z naszego organizmu może przyczynić się do wczesnego wykrycia drzemiącej w naszym ciele choroby, począwszy od drobnych przeziębień poprzez bardzo ciężkie choroby, które czasami prowadzą do śmierci. W sytuacji, kiedy choroba trwa, świadomość i wiedza na jej temat i jednocześnie wiedza o naszym organizmie, pozwala skuteczniej kontrolować niechciane objawy danego zaburzenia, pozwala przewidywać i w związku z tym szybciej reagować. Ludzie chorzy na cukrzycę u których poziom cukru we krwi (glikemii) ma zasadnicze znaczenie na jakość ich życia oraz rytm i proces leczenia choroby zmusza ich do nieustannej samokontroli. Odpowiednia dieta, styl życia mają istotne znaczenie dla diabetyków.

Cukrzyca jest bardzo poważną chorobą, wystarczy wymienić jedno z najczęstszych jej powikłań, takich jak, stopa cukrzycowa, która charakteryzuje się niedostatecznym ukrwieniem stóp, co w następstwie m.in. utrudnia gojenie ran, owrzodzeń, a nie leczona może doprowadzić do amputacji. Leczenie jest długotrwałe i wymaga zastosowania jednocześnie wielu metod, a także opieki specjalistów, tj. chirurga naczyniowego, diabetologa, ortopedy, czy też dermatologa.

Życie z cukrzycą, jak i wieloma innymi chorobami, które dotykają człowieka, stanowi swego rodzaju wyzwanie. Jednak postępująca wiedza, leki nowej generacji, produkty medyczne stworzone np. specjalnie dla diabetyków, a przede wszystkim samopoznanie, świadomość swojego ciała, swoich słabości, ale też mocnych stron, w szerokim tego słowa znaczeniu, pozwala wierzyć, że spełnianie marzeń i osiąganie zamierzonych celów jest jak najbardziej realne.