„ Nawet najdalszą podróż zaczyna się od pierwszego kroku.”

                                                           Lao Tzu

 

Lato 2018 roku minęło bezpowrotnie, teraz cieszmy się jesienią, z owoców, które nam ofiaruje, jej nieskończoną ilością barw, mocą żywych kolorów, rześkim powiewem wiatru i słońcem, które jeszcze stosunkowo długo utrzymuje się na niebie. Wakacje stały się wspomnieniem, ale …… nie dla każdego. Takie miesiące, jak wrzesień czy październik są  okresem, kiedy linie lotnicze, kurorty, biura podróży kuszą nas atrakcyjnymi ofertami. Zdecydowanie niższe ceny, w stosunku do okresu wakacyjnego, skłaniają nas do planowania wyjazdów, właśnie w tym jesiennym czasie. I pewnie nieraz warto z takiej okazji skorzystać, aby odpocząć od codzienności, a także by doświadczać oraz nabrać perspektywy i nowego spojrzenia na to co „stare”. Jak powiedział Marcel Proust : Prawdziwa podróż odkrywcza nie polega na szukaniu nowych lądów, lecz na nowym spojrzeniu. Oczywiście każdy z nas może mieć zupełnie inny cel swojej podróży, jednak jaki on by nie był, podróż, z całą pewnością, nas wzbogaca. Począwszy od przyziemnych doświadczeń, poprzez bardziej istotne i w końcu takich, które pozostają na długo w naszej pamięci, a może nawet takich, które pozostają z nami na zawsze. Te doświadczenia wiążą się z nowymi ludźmi, relacjami, miejscami bądź zjawiskami, a przede wszystkim, naszymi uczuciami i emocjami, których natężenie generują impulsy ze świata, który nas otacza.

Każdy z nas  w swoim życiu odbył podróż, chociażby do sąsiedniego województwa czy miasta. Bo przecież mówiąc o podróży nie tylko mamy na myśli te dalekie wyprawy na inny kontynent, w egzotyczne dla nas miejsca, ale też znacznie krótsze.

Bez względu na odległość jaką mamy pokonać, przed wyjazdem zastanawiamy się nad logistyką, ewentualnym noclegiem, myślimy co spakować, a także myślimy o swoim bezpieczeństwie, o zdrowiu. Troska o siebie i swoich bliskich towarzyszy nam nieustannie. W czasie podróży jest ona zdecydowanie obecna, ponieważ poza przyjemnościami, jakie dostarcza nam podróżowanie, poznawanie nowych miejsc i ludzi, musimy liczyć się również z pewnymi niedogodnościami. Lot samolotem bądź jazda autokarem, pociągiem czy samochodem czasami zmusza nas do zachowania pozycji siedzącej przez długi czas. O ile samochodem, sami regulujemy sobie przystanki, przerwy na rozruszanie naszych kości, tak podróżując samolotem, nie jest to już tak proste. Nawet przemieszczając się naszym osobistym autem zapominamy, albo nie mamy czasu, albo możliwości, żeby zatrzymać się i pobudzić nasze krążenie. Długotrwałe siedzenie działa bardzo niekorzystnie na nasz układ krwionośny. Co więcej, konsekwencje mogą okazać się bardzo poważne. Brak ruchu powoduje spowolnienie przepływu prądu krwi do serca, wskutek czego mogą powstać skrzepy krwi w żyłach, następstwem może być zakrzepica, a ostatecznie może doprowadzić to do zatoru płucnego. Pozycja siedząca, szczególnie przez parę godzin, sprawia, że nasza pompa mięśniowa nie działa poprawnie. Sposobem na rozwiązanie powyższych zagrożeń jest stosowanie produktów kompresyjnych. Planując podróż, warto więc pomyśleć o nich, np. o podkolanówkach bądź rajstopach kompresyjnych, dzięki którym unikniemy przykrych skutków wielogodzinnego lotu czy długiej jazdy samochodem.

Kompresja polega na stopniowanym ucisku naszych kończyn dolnych, wspomaga ona naturalny proces krążenia krwi, tym samym sprawia, że krew jest transportowana do serca.

Dzięki temu, wysiadając z samolotu czy autokaru, nie czujemy ciężaru nóg, nie czujemy bólu ani ucisku w łydkach, nasza podróż przebiega komfortowo. Mamy szansę cieszyć się naszą wyprawą, koncentrować się na łapaniu nieznanych widoków zza okna samolotu czy auta.  Zastosowanie, chociażby podkolanówek kompresyjnych jest najprostszym sposobem, żeby chronić swoje zdrowie, a nawet życie. Wystarczy nałożyć je przed planowanym wyjazdem, żeby zapanować nad niechcianymi następstwami dalekich podróży, podczas których jesteśmy zmuszeni przez długi okres pozostawać w pozycji siedzącej.

Od czasu do czasu warto zmienić swój punkt widzenia, zaryzykować, żeby odnaleźć odpowiedni dla siebie kierunek.

A więc cieszmy się życiem, które dostarcza nam wielu pozytywnych bodźców, otwórzmy się na nie, by żyć pełną piersią!